淋巴排毒按摩45分鐘

淋巴排毒按摩是一種有助於促進淋巴系統流暢運作、排除體內毒素的按摩療程。淋巴排毒按摩專注於刺激淋巴液循環，幫助身體排除積聚的廢物和毒素，同時促進免疫系統的功能，以達到身心健康的目的。

這種按摩可以通過輕柔的手法和按摩動作來激活淋巴系統，促進淋巴液的流動和排毒。按摩師可能會使用特定的技巧，如輕輕的推壓、輕拍或圓周按摩，以刺激淋巴液在身體內的流動。

45分鐘的淋巴排毒按摩有助於減輕身體的浮腫、促進血液循環、增強免疫力，同時有助於緩解壓力、促進身心放鬆。在進行這種療程之前，建議您與按摩師討論您的健康狀況和需求，以確保按摩適合您的個人情況。淋巴排毒按摩可以成為您維持身心健康和促進全面健康的良好方式。